类型：大陆综艺 地区：大陆 年份：2021
主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁
导演：晏吉
更新：2026-06-19
简介： 该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧 详情
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
张晓龙,陈卓璇,罗一舟
内详
范丞丞,大张伟,杨和苏,法老
胡歌,濮存昕,王劲松,保剑锋,大山,范明,冷纪元,凌振赫,王姬
张颂文,林家川,曾舜晞,马嘉祺,周一围,姚童,王乐夫,姜珮瑶,哈妮克孜,隆妮,冯兵,程金铭,令卓,刘惜君
何炅,齐思钧,沈梦辰,刘烨
刘旸,六兽,宇文秋实,双雪涛
黄晓明,黄明昊,严浩翔,岳云鹏,黄景瑜,小沈阳,龚俊,贾乃亮,大张伟,谭卓
吉克隽逸,张信哲,黄誉博,赖美云,张星特,薛凯琪,杨坤,王赫野,陈楚生,罗大佑,汪苏泷,徐佳莹,杨宗纬,姚晓棠,张碧晨,周柏豪
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,周深,范丞丞,宋雨琦,张真源,刘涛,杨天真,郑业成,张艺凡,孙千,苗苗,孙艺洲,敖瑞鹏,周延,章若楠,陈哲远,蒋龙,乔杉,魏大勋,蔡国庆,林依晨,黄曦彦,于洋,谢依霖,容祖儿,苏醒,沈小婷
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剧情简介
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